SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wszystko o

  • Badania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (również wcześniej wrzucałem odnośnik do badania opisującego wpływ kwasów omega3 na rozwój siatkówki oka). Niemowlaki mogą konwertować kwasy omega3 do kwasu DHA, jednakże wszystko zależy od konsumcji kwasów o3 przez matkę. W badaniu przeprowadzonym na 8 jednostkach stwierdzono iż zwiększenie ilości konsumcji kwasu DHA o 100mg/dziennie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6182 Data: 2009-09-09 00:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leo - czyli polski cudotwórca

    Post
    Piłka Nożna

    [...] się do obrony? - Co się stało z powołowanymi swego czasu przez pana do kadry Lisowskim, Magdoniem, Pawelcem, Madejskim? Możemy wymieniać dalej. - Czy uważa pan, że zrobił wszystko, by Polska awansowała do finałów mistrzostw świata w 2010 roku? Jeśli tak - dlaczego wyprzedzamy tylko San Marino? - Czy stosując pańską terminologię, gra naszej [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8082 Data: 2009-09-10 13:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] posiłek jaki zjadłem to była dosyć duża porcja arbuza,potem 1 banan,w międzyczasie zwykły cukier też wszedł i koniec jedzenia.Wyszykowałem się,sprawdziłem czy wszystko mam i pojechałem.Kiedy dojechałem to w sumie zauważyłem,że jestem stosunkowo wcześnie,gdzieś nie gdzieś przewinął się jakiś biegacz,jeszcze tłoku nie było.No [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-13 18:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wydarzyło się w tych wszystkich przypadkach, z Ronem Dennisem odchodzącym i możliwe, że odchodzącym także Briatore, całe te brudy prane publicznie, przecieki – to wszystko jest bardzo niefortunne i to nie wygląda jak dobry ład korporacyjny. Zmiana tego zajęłaby przynajmniej 5 lub 10 lat mojego życia, a to jest za dużo. Nadal sądzę po [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-17 02:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pamietajcie ze mam cukrzyce i prosze o wyrozumialosc:) planuje chodzic w tygodniu na silownie/saune/basen i do tego biegac dlugi i krotkie biegi dystansowe. musze too sobie wszystko po ukladac. prosze o pomoc. chcialbym dziennie jadac 1700kj. obecnei jadam cos 2500.. przy czym podaje sobie piec strzal dziennie insuliny;/ <aha cche zaznaczyc [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2009-09-19 16:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czas zapominam aby ciągnąć na siebie i pięty a nie pionowo do góry. Technika klasyczna mi nie służy co widać na każdym filmiku. Może spróbuję jeszcze raz podejść sumo Zacznę na rozgrzewce a później ewentualnie jak pojawi się ból wrócę do klasyka? Cholera mam nadzieję, że teraz wypocznę i na kolejnym treningu MC 5-tek wszystko wróci do normy

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-27 09:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSBK/WSS - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Jak się czujesz jeśli chodzi o powrót do dwóch wyścigów podczas jednego weekendu i czy wpłynie to na twój reżim treningowy? Myślę, że to nieco zmieni mój rozkład treningowy, wszystko po to by być przygotowanym na dwa wyścigi dziennie. Jednak najważniejsze jest to, że wciąż uwielbiam się ścigać, więc mieć dwa wyścigi dziennie to mieć więcej dobrej [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2009-10-14 01:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co z produktami typu orzechy co maja ok 25% bialka? jak i co liczyc mozna by sie klocic. ja nie jestem pro i wystarcza mi dziennik Vitalmaxa. a zle liczy dlatego ze zlicza wszystko - to dobrze - chyba o to chodzi?! Mozna popasc w skajnosc i liczyc ze ryz ma tylko wegle,orzechy i maslo orz. maja tylko fat -ale wtedy zamiast tych 3g bedzie 4g! [...]

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-23 03:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REWOLUCJA! - powrót do podstaw? ;]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Nie wiem, ale jest to bardzo ciekawe. Dlaczego czasem( czasem, nie zawsze) trafiają się na starych zdjęciach drwale o łapach wręcz monstrualnych? Dlaczego rzeźnik, cholera jak go zwać( pracuje w rzeźni, tnie mięso itd.;) którego znam( ma ok.28-30lat) ma budowę ogromnego buldożera? Nie trenuje, nie podnosi ciężarów, mięsa też przecież [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 11604 Data: 2009-11-21 15:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REWOLUCJA! - powrót do podstaw? ;]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ciekawie i trafnie. Może jest to dobry sposób do podpatrzenia by na starsze lata zachować coś z świetnej młodości. Rok temu w Międzyzdrojach widziałem dziadka na plaży. Po zmarszczkach, twarzy można mu było dać jakieś 65lat. Okazało się( bo zapytałem;);) heheh , że ma 68 czy 9 dokładnie nie pamiętam. Dlaczego spytałem w ogóle mówię o tym? Otóż [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 11604 Data: 2009-11-21 16:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmianami", Tobie jak rozumiem chodzilo o ten pierwotny 3 dniowy. Wiem jakie znaczenie ma czestotliwosc-dlatego tak powoli dodaje kilo w cwiczeniach. widze ze wszystko na przekor mi probujesz robic! po co mnie prosisz o pomoc, co? mialy byc łydki a nie dupa i czworogłowe! to dalem łydki kurde to takie proste! -------------------- [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-24 16:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, problemy z odżywianiem, zastój wagowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w diecie i dlugie przerwy w posilkach glodowych to dlaczego masz napady glodu, 3. Zbyt mala ilosc bialka zwalnia metabolizm, a wiec gdy sie rzucasz na jedzenie to sie prawie wszystko zamienia w fat z ktorym walczysz, 4. Glodowka i brak weglowodanow od rana do posiklu przedtreningowego powoduje ze nie masz sily na trening, 5. jedynie trening [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2754 Data: 2009-11-27 02:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mg najczystszych, krystalicznych aminokwasów BCAA w porcji: propozycje: 1.Silniej? Mocniej? Szybciej? BCAA XPLODE!!! 2.BCAA XPLODE-Wybuchowa innowacja aminokwasow! 3.Gdy wszystko inne zawodzi siegnij po BCAA XPLODE! 4.Chcesz rozwalac przeciwnika w 40 sekund? Pij BCAA XPLODE! 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 17:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawkę - aż 6000 mg najczystszych, krystalicznych aminokwasów BCAA w porcji. W tym tkwi SIŁA w tym tkwi MOC BCAA Xplode to jest to ! Mega siła mega moc BCAA Xplode i wszystko gro ! Mega dawka niska cena BCAA Xplode i zmęczenia niema ! BCAA Xplode szansa dla twoich mięśni ! II. Poprawnie odpowiesz na poniższe pytania: 1. BCAA Xplode to aż [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 17:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I Hasło BCA - Bo Banany To Nie Wszystko !!! II. Poprawnie odpowiesz na poniższe pytania: 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6 , która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako pierwsza stworzyła technologię [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 21:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HASŁA: 1.Trenujesz ciężko , po treningu nie masz na nic ochoty ? spróbuj BCAA Xplode lepsza regeneracja , brak katabolizmu, intensywna budowa nowych białek ,a to wszystko dzięki największej na rynku dawce najczystszych aminokwasów poczuj to! 2.Przyrost suchej masy,lepsza regeneracja, brak katabolizmu czyli BCAA Xplode [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 22:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hasło: -BCAA Xplode - Wszystko, co potrzebne jest ci do szczęścia! -BCAA Xplode - Poczuj moc! -BCAA Xplode - W drodze na szczyt! 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6 , która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 17:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zazwyczaj szybko się kończy Na początku chciałbym podziękować firmie TREC Nutrition za to, że zostałem wybrany do testu oraz za otrzymane suplementy. Firma postarała się, wszystko co zamawiałem dochodziło, żadnych problemów. Jednak marka to marka! 1. Suplementy, które otrzymałem od firmy TREC. Okres był podzielony na 3 miesiące, a na każdy [...]

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 02:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko naturalne jedzonko. To co człowiek jadł od setek lat. Pomyśl czy była to CocaCola?, Mentosy? papierosy?, cukier? niewspomne o naszych spierdzielonych kiełbasach, wszystko tam wepchną a najdroższy w niej jest lód). 3 Najważniejsze!!! MYŚL ŻE ZAWSZE BĘDZIESZ ZDROWY. Jeśli nie udało się spełnić z jakiś powodów powyższych punktów to [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 17554 Data: 2009-12-23 18:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - bardziej doświadczeni... Zwróć jednak uwagę na to, że te kopy które dostał, a dostał ich pięć a nie cztery jak wszyscy sądzą nie powaliły go tak od razu. A poza tym mimo wszystko je w miarę kontrował. Oprócz pierwszego którego się nie spodziewał. I jeszcze zblokował tak jakby próbę jeszcze jednego (szóstego)... ostatni [...]

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 21:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)